最近は結構酒を飲む頻度が増えています、在宅での仕事が多いのと外で飲む機会が全くなくなったせいだとは思うんですが・・・このままだとカラダがたるんでしまうのでそろそろ生まれ変わらないといけないなと思っています。
ただどうしても筋トレとかも飽きが来てるんで、少しトレーニングメニューなんかも変化を出してやっていこうと思います。走るのも結構飽きてるんですけど、やっぱり体を絞るためには必要なのでやるしかないんですよね；
最近はトレーニングを続けるモチベーションもないからこのまま行くと太ってしまいそうで結構不安もあるので、なんとか心を入れ替えてまたビシッと引き締めたいと思います。
このままだとジリ貧なのはわかっているので、やること整理して将来の利益に繋げられるようなことをしていく所存です！