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気分をリフレッシュしたい

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私は毎日、仕事に追われています。なかなか、自室や身の回りの片付けや整理整頓をすることが苦手で、いつも仕事を言い訳にしている状態です。
仕事から、疲れて帰って来た際にいろいろと物が溢れ、ごちゃごちゃしている様子を見ると一段と疲れが増すように感じてしまいます。最近は、何とかしなくてはと休日や少し手が空いたら片付けをするようにしていますが、幼い頃より片付けという事が苦手な為、どこから手をつけて良いかわからずに、ただただ物を広げてしまっているだけなように思われることもあります。
スマホやパソコンで調べてみれば良いのですが、億劫になってしまうという負の連鎖が続いてしまい、自分でも呆れてしまいます。どうにか、やる気を出して楽しく片付けが出来るようになりたいです。